Finalmente

Finalmente apaguei o aplicativo do YouTube do meu celular. Eu já havia deletado todos os apps de redes sociais, do BlueSky ao Instagram, mas ainda não havia me livrado do YouTube (preciso admitir que eu gosto). 

Mas o que aconteceu depois de tirar os outros apps foi que estava passando tempo demais no YT, especialmente o Shorts (que é uma completa porcaria). Agora o único app que você pode chamar de rede social que eu tenho é o Discord, mas lá eu só tenho a comunicação interna do Volt/Núcleo (que tenho evitado no cel). 

Rumo à ambição de ficar cada vez menos grudado a telas.